Motivasi Pagi

InsyaAllah.

Doa Pelembut Hati Anak-Anak

Mari kita amalkan doa ini. Semoga hati anak-anak kita semua mudah untuk menerima nasihat-nasihat. Ameen Ya Rabb....

Sosej Makanan Beracun

Aku terbaca di Facebook, budak berumur 8 tahun diserang "Darah Tinggi". MasyaAllah. Selidk punya selidik rupanya dia penggemar sosej ber-process  secara kerap. Pemakanan sosej berproses secara kerap memang mendedahkan anak-anak kita kepada penyakit yang pada asalnya cuma orang dewasa sahaja yang hadapi. Penyakit yang dihidapi oleh ayah-ayah kita, mak-mak kita dan lain-lain orang dewasa.

Aku tertanya-tanya, apa yang menjadi punca boleh kena hypertensi? Biasanya kandungan sodium atau garam yang tinggi di dalam pemakanan anak-anak. Anak-anak juga tidak memerlukan garam tambahan sebenarnya kerana keperluan garam mereka sangat sedikit. Sebab tu la untuk menyediakan makanan kepada bayi kita tidak perlu menambah garam di dalam masakan kita. Garam amat bahaya.

Satu sudu teh garam bersamaan dengan 2325mg sodium (bayi di bawah setahun keperluannya kurang daripada 1g garam sehari. 1g = 400mg sodium)

Bayi di bawah setahun keperluannya kurang daripada 1g garam sehari. 1g = 400mg sodium

Jumlah maksimum harian yang disyorkan kanak-kanak bagi pengambilan garam harus bergantung kepada umur:

1 hingga 3 tahun: 2g garam sehari (800mg sodium)

4 hingga 6 tahun: 3g garam sehari (1200mg sodium)

7 ke 10 tahun: 5g garam sehari (2000mg sodium)

11 tahun dan lebih: 6g garam sehari (2400mg sodium)

Aku selalu jugak membeli sosej untuk anak-anak makan. Lepas ni aku perlu berhati-hati dalam pemakanan anak-anak untuk kebaikan semua. Mulai hari ini aku perlu lebih peka terhadap pemakanan anak-anak. 

[Event] Selamat Tahun Baru 2013

Hari ke-3 dalam tahun 2013.

Masih belum terlambat untuk aku ucapkan "Selamat Tahun Baru". Apa azam tahun baru anda? Adakah azam tahun 2012 sudah tercapai sepenuhnya? Apakah cita-cita anda yang masih belum tercapai?

Apa yang aku mahu pada tahun 2013:

1. Turunkan lagi 5kg berat badan aku untuk kesihatan dan kepuasan diri sendiri;

2. Tamarkan pengajian aku seperti yang di jadualkan;

3. Kesihatan tubuh badan untuk melakukan amal ibadah dunia dan akhirat;

4. Memperbaiki solat supaya lebih sempurna dari biasa;

5. Memperbanyakkan melakukan kebaikan;

6. Mencuba sedaya upaya menjadi seorang Anak, Isteri, Ibu yang baik kepada keluarga aku;

7. Dapat meluangkan sebanyak yang mungkin masa bersama-sama keluarga tercinta;

8. Job hunting;

9. Nak balik berhari raya Aidilfitri & Aidiladha di Kelantan;

10. Cuti-cuti Malaysia.

[Anniversary] 6th Anniversary 11.11.12

Happy 6th Anniversary!

11.11.12

Cantik sangat tarikh tersebut. Semoga ikatan perkahwinan kami berkekalan sampai bila-bila. InsyaAllah.

Firman Allah: Katakanlah (wahai Muhammad):”Jika benar kamu mengasihi Allah maka ikutilah daku, nescaya Allah mengasihi kamu serta mengampunkan dosa-dosa kamu. Dan(Ingatlah) Allah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihi.” Apabila sampai kepada ayat “yuhbibkumullah (nescaya Allah mengasihi kamu), maka niatkanlah nama suami (isteri), barulah disambung dengan ayat seterusnya.

[Ibu] Sebulan Sudah Berlalu

Sudah sebulan masa berlalu. Sungguh pantas masa itu bergerak. Terasa bagai baru semalam kehilangannya. Ya Allah. Aku terlalu merindui suaranya. Gelak tawanya. Terlalu merindui sampaikan ada masanya aku menitiskan air mata kerinduan. Semoga rohnya ditempatkan dikalangan orang-orang yang beriman. 

[Doa] Doa Ramadhan Hari Kedua Puluh Enam

"Ya Allah, jadikan usahaku sebagai usaha yang sentiasa disyukuri, dosa-dosaku sebagai dosa yang diampuni, kebaikan ku sebagai kebaikan yang diterima dan keaibanku sebagai keaiban yang ditutupi, wahai Tuhan Maha Mendengar daripada semua pendengar."

[Doa] - Doa Ramadhan Hari Ke Dua Belas

"Ya Allah, hiasilah diri ku dengan penutup dan kesucian. Tutuplah diri ku dengan pakaian kesederhanaan dan kerelaan. Tempatkan aku di jalan keadilan dan keikhlasan. Amankan diri ku daripada setiap perkara yang aku takut, dengan penjagaan Mu, wahai penjaga orang yang takut. Amin Ya Rabbal 'Alamin."

[Doa] - Doa Ramadhan Hari Ke Sebelas

"Ya Allah, tanamkan dalam diri ku kecintaan melakukan kebaikan dan kebencian melakukan perbuatan maksiat serta fasik. Ya Allah, jauhkan ku daripada kemurkaan Mu dan seksaan api neraka, dengan pertolongan Mu wahai Tuhan yang menolong orang memerlukan pertolongan."

[Doa] - Doa Ramadhan: Hari Ke Sepuluh

"Ya Allah, jadikan aku di antara orang bertawakal kepada Mu dan jadikan aku dikalangan orang yang menang di sisi Mu. Ya Allah, jadikan aku di kalangan orang yang dekat di sisi Mu. Dengan Ihsan Mu wahai tempat tuju orang yang memohon."

[Marriage] - 20 tips to make your marriage successful In’sha’Allah ♥

20 tips to make your marriage successful In’sha’Allah ♥
1. Trust, help each other, be good and stay positive.
2. Please your spouse and make him/her feel special always.
3. Be humorous, playful, helpful, respectful and entertaining.
4. Never bring your past mistakes in your today.
5. Encourage and give hope to your spouse.
6. Do not compare each other even fortiny things.
7. Surprise your spouse with something new.
8. Spent time as much as you can.
9. Get ready for your spouse as they want you to get ready and look beautiful always.
10. Listen carefully and obey sincerely.
11. Avoid fighting, ignoring, lying, doubting, misbehaving and getting angry.
12. Be open and discuss your problems/ worries to your spouse.
13. If one of you is angry, the other should be quiet.
14. Don’t argue. Simply say ‘Sorry’ whether it’s your mistake or not.
15. Always make Dua to make your marriage successful and your relationship/ bond strong.
16. Always be thankful to your spouse.
17. Say ‘I love you’ to your spouse.
18. Understand each other.
19. Make eye contact while speaking.
20. Eat together, be together and pray together.

Cerita... Doa Menuntut Ilmu & Doa Selepas Belajar

 Doa Menuntut Ilmu & Doa Selepas Belajar

Cerita... Doa Berpuasa dan Ketika Berbuka Puasa

Doa Berpuasa dan Doa Berbuka Puasa

Cerita... Doa Makan

Doa-doa harian yang patut kita amalkan. 

DOA MAKAN